TEDXGRACIA

Beats of life

12 de Noviembre
FECHA :

12 Noviembre

TEDxGracia

LUGAR :

Teatre Lluïsos de Gràcia

Plaça del Nord, 7

TALLER

Bases de nutrición ayurvedica

En este taller, nos adentraremos en el mundo de los Vedas y su filosofía, para entender las bases de la nutrición ayurvédica y poder así, empezar a aplicarlas en nuestro día a día.

Aprenderemos  qué alimentos son más recomendables para nuestra salud y equilibrio global, dependiendo de las  características personales de cada individuo. Para ello, haremos  un estudio de nuestra constitución  desde el punto de vista de la medicina tradicional de la India, el Ayurveda , que data de más de 6000 años de antigüedad. No hemos de olvidar, que todo aquello que ingerimos, tiene un efecto sobre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Para finalizar el taller, elaboraremos  nuestra propia infusión, con los ingredientes que más nos convengan, para poder seguir disfrutando en armonía de nuestro día en TEDxGracia.



Instructores

Naira Potes

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