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TEDxGracia
HOPE
7 de Octubre
FECHA :
7 de Octubre
TEDxGracia
LUGAR :
Teatre Lluïsos de Gràcia
Plaça del Nord, 7
TALLER
Emoalimentación
Cómo gestionar las emociones en las comidas.
Una manera práctica de comprender el vínculo entre lo que se siente y lo que se come para regularlo de una forma consciente y saludable.
3 cosas que aprenderás:
- Explorarás el vínculo emocional con la comida.
- Aprenderás a regular las emociones que te hacen tener hábitos alimentarios poco saludables.
- Descubrirás el potencial de poner consciencia al alimentarte.