TEDxGracia

HOPE

7 de Octubre
FECHA :

7 de Octubre

TEDxGracia

LUGAR :

Teatre Lluïsos de Gràcia

Plaça del Nord, 7

TALLER

Emoalimentación

Cómo gestionar las emociones en las comidas.

Una manera práctica de comprender el vínculo entre lo que se siente y lo que se come para regularlo de una forma consciente y saludable.

3 cosas que aprenderás:

  • Explorarás el vínculo emocional con la comida.
  • Aprenderás a regular las emociones que te hacen tener hábitos alimentarios poco saludables.
  • Descubrirás el potencial de poner consciencia al alimentarte.


Instructores

Cristina Carasusán

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